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实盘配资公司 自从学会做肉蛋堡，再也不去早点铺买了_做法_肉饼_早餐
肉蛋堡，早餐界的香气炸弹！咬一口，面包酥脆实盘配资公司，肉饼多汁，鸡蛋嫩滑，满嘴都是幸福的味道。自从学会了在家做肉蛋堡，早餐从此变得又省钱又美味，再也不用排队去早点铺！今天咱来聊聊肉蛋堡的各种做法，从经典牛肉饼到创意蔬菜版，简单易学，老人小孩都爱吃。快跟上，解锁这个让全家疯狂打call的早餐神器！
一、经典牛肉蛋堡
牛肉饼的香气，绝了！这款经典肉蛋堡是早餐摊的王牌，在家做更香更实惠。牛肉馅加洋葱末、面包屑、鸡蛋，搅拌上劲后捏成饼，煎至两面金黄。汉堡胚微烤，夹上鸡蛋、牛肉饼、生菜和番茄酱，一口下去，汁水四溢，满满满足感！早晨吃一个，元气满满！
做法：牛肉馅200g，洋葱50g切末，面包屑30g，鸡蛋1个，盐3g、黑胡椒2g拌匀，捏成饼。平底锅热油，中火煎每面3分钟。汉堡胚2个烤2分钟，煎鸡蛋1个，夹入生菜、番茄酱10g组装。
二、猪肉洋葱蛋堡
猪肉的鲜嫩，洋葱的清香，完美！猪肉蛋堡做法简单，味道却不输餐厅。猪瘦肉剁馅，加洋葱末、姜末、生抽和淀粉，搅拌成肉饼，煎至金黄焦香。鸡蛋煎成荷包蛋，汉堡胚抹点沙拉酱，夹上肉饼、鸡蛋和黄瓜片。肉饼多汁，口感层次丰富，家人吃完直呼过瘾！
展开剩余75%做法：猪瘦肉200g剁馅，加洋葱50g切末、姜末5g、生抽10ml、淀粉5g拌匀，捏饼煎熟。汉堡胚2个抹沙拉酱10g，煎鸡蛋1个，夹黄瓜片5片、肉饼组装。
三、鸡肉芝士蛋堡
芝士控的最爱，香到飞起！鸡肉蛋堡加上芝士，一口下去拉丝，幸福感爆棚。鸡胸肉剁碎，加盐、胡椒粉和淀粉，捏成饼后煎熟。汉堡胚烤脆，夹上煎蛋、鸡肉饼和芝士片，微波炉加热30秒让芝士融化。鸡肉嫩滑，芝士浓郁，小孩吃一个还想再来一个！
做法：鸡胸肉200g剁碎，加盐3g、胡椒粉2g、淀粉5g拌匀，捏饼煎熟。汉堡胚2个烤2分钟，夹煎蛋1个、鸡肉饼、芝士片2片，微波炉加热30秒。
四、蔬菜火腿蛋堡
清爽健康，老人小孩都爱！这款蔬菜蛋堡清淡不腻，营养满分。火腿片煎香，鸡蛋煎成薄蛋饼，汉堡胚抹点番茄酱，夹上生菜、黄瓜片、番茄片和火腿蛋饼。蔬菜脆爽，火腿咸香，吃起来清新又满足，早上吃一个，整天心情都好！
做法：火腿2片煎1分钟，鸡蛋1个煎薄蛋饼。汉堡胚2个抹番茄酱10g，夹生菜2片、黄瓜5片、番茄2片、火腿和蛋饼。
五、土豆鸡蛋堡
土豆的软糯，超下嘴！土豆鸡蛋堡是预算友好型，简单食材也能做出大滋味。土豆蒸熟压泥，加盐、胡椒粉和面粉，捏成饼煎至金黄。汉堡胚烤脆，夹上煎蛋、土豆饼和生菜，抹点沙拉酱。土豆饼外酥里软，鸡蛋嫩滑，吃一口满嘴香！
做法：土豆1个（约200g）蒸熟压泥，加盐3g、胡椒粉2g、面粉20g拌匀，捏饼煎3分钟每面。汉堡胚2个烤2分钟，夹煎蛋1个、土豆饼、生菜2片，抹沙拉酱10g。
六、早餐全能肉蛋堡
全能王，啥都有！这款肉蛋堡是豪华版，集合了肉、蛋、菜的精华。牛肉馅加洋葱末、盐和鸡蛋，捏饼煎熟。鸡蛋煎成荷包蛋，汉堡胚抹番茄酱和沙拉酱，夹上肉饼、荷包蛋、生菜、番茄片和芝士片。层次丰富，口感绝妙，一家人吃得笑眯眯！
做法：牛肉馅200g加洋葱50g切末、盐3g、鸡蛋1个拌匀，捏饼煎熟。鸡蛋1个煎荷包蛋。汉堡胚2个抹番茄酱10g、沙拉酱10g，夹肉饼、荷包蛋、生菜2片、番茄2片、芝士1片。
七、快手培根蛋堡
5分钟搞定，懒人福音！培根蛋堡超级快手，忙碌早晨的救星。培根煎至微焦，鸡蛋煎成单面蛋，汉堡胚微烤，夹上培根、鸡蛋和生菜，抹点沙拉酱。培根的烟熏香气，鸡蛋的嫩滑，简单却让人满足，早餐从此不将就！
做法：培根2片煎2分钟，鸡蛋1个煎单面蛋。汉堡胚2个烤2分钟，夹培根、鸡蛋、生菜2片，抹沙拉酱10g。
肉蛋堡，早餐的快乐源泉
自从学会做肉蛋堡，早餐从此充满仪式感！这7款肉蛋堡实盘配资公司，从经典到创意，简单易做，美味到飞起。自己在家做，既省钱又健康，老人小孩都抢着吃。快去厨房试试吧，你最爱哪款肉蛋堡的做法？留言告诉我你的成果哦！
发布于：福建省